そんな日もあるさ

うつ病ライターがお届けする日常や趣味の世界をどうぞ。

仕事

学校授業だけがすべてじゃない!発達障害や不登校児童に合わせたオンライン学習も検討してみよう。

日本社会の中でも深刻な問題がいじめです。 それが原因で人間関係不信で休みがちになったり、不登校児童も多く存在します。 不登校が続けば授業についていけなくなり将来の不安も増すことでしょう。 また、発達障害の児童に関してはコミュニケーションが不得…

最近のうつ病状況。薬が減り活動的になってきたが、何かがおかしい?

どうも。 最近やることが増えて、ブログ更新が滞っていました。 昨年、うつ病の再発で症状が悪化し、会社を退職してから1年1カ月が過ぎましたが、ようやく体調が良くなりつつあります。 それまでの間、薬の量を変えたり、薬の種類を変えたりしながら試行錯誤…

初心者の在宅ワーク・副業におすすめクラウドサービス ~うつ病の僕でも活動できています~

どうも。 今回はちょっと在宅ワーク内容を少しだけご紹介します。 最近、少しづつですがWebライター業の仕事案件が増えつつあります。 しかしながら、うつ病の症状も良かったり、悪かったりと少し不安定なのが今の僕の悩みです。 うつ病が再発し会社を退職し…

うつ病で退職して間もなく一年 ~失業手当期間の満了までもうすぐ~

どうも。 いろいろと自分に迷走していたため、久しぶりの更新となりました。 7月末から夏休みに突入した小学生の息子と、毎日二人でお家時間を過ごしています。 その間、妻は仕事で娘は保育園。 夏休みの宿題を見ながら、僕も時々入ってくるライティングの…

梅雨はうつ病に影響?5月に入ってから体調が悪い日々が続く。

どうも。 5月もあと少しとなりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今年は梅雨入りが早いのか、ジメジメした日が多く気温も上がったり下がったりで体調を崩しやすい時期かと思います。 さらにゴールデンウィークが終わると5月病と呼ばれる症状や、今…

コロナ禍でうつ病を発症し苦しむ人たちへ

どうも。 久しぶりの更新となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 最近の僕はと言うと、うつ病の薬を試しに減薬して日々調子を観察中です。 エビリファイと言う抗うつ薬を無くしたのですが、服用していた時とさほど変化がなく少し良くなったのかなと…

うつ病の自己分析!自分を知るためにメモは最適。

どうも。 最近の僕は、ライターとして仕事が停滞しています。 始めはただ稼ぐための手段という気持ちで取りかかっていました。 しかし、いくつも仕事を受け入れていると、ふと違和感を感じたのです。 「これ、本当にやりたかったこと?」 うつ病で会社を退職…

【うつ病の悩み】目をそらせない事実を受け入れることも大事。

どうも。 一気に暑くなってきましたね。 今日なんか半袖で外を散歩していても全然寒くなく、本当に気持ちが良かった。 散歩をしていたら、近所の川に鯉が数十匹泳いでいるのを発見! あとは亀も結構いて、自然を感じれた一日となりました。 さて今回はうつ病…

うつ病で休職していた時に新しく始めた趣味!人生が豊かになりました。

どうも。 だいぶ気温も上がって来て、過ごしやすい日が続いてきましたね。 僕の住んでいるところだと来週あたりから夏日になる日が続く模様で、昼夜の寒暖差に気を付けたいと思っています。 さて今回は会社在籍時にうつ病を発症し、休職していた時に新しく始…

抗うつ薬を変えた結果、体調が急激に悪化!久しぶりにひどいうつ病の症状を発症!

どうも。 今日は本当に直近の僕の状況を書きたいと思います。 2週間ちょっと前、いつものように心療内科に通院し、主治医と話をしてきました。 かれこれ2年以上になると思いますが、ずっと同じ薬を服用しており調子がよかったり、たまに調子が少し悪くなった…

うつ病で苦しんでいるのはあなただけじゃない!家族には本当に感謝しないと。

どうも。 今日は「うつ病で苦しんでいるのはあなただけじゃない」という内容になります。 もちろん、うつ病を発症した本人の辛さは僕にはよくわかりますよ。 でも忘れちゃいけない存在っていますよね? それは家族です。 僕は家族の存在、つまり妻と二人の幼…

【うつ病社員を抱える会社の上司・人事の方にお願いしたいこと】接し方には注意が必要!まずは知ることから始めましょう。

どうも。 もうすぐ4月ですね。 年度始まりで、会社員の皆さんは忙しい時期だと思います。 さて今回はちょっと真面目に、「うつ病社員を抱える会社の上司や人事の方にお願いしたいこと」と題して、僕の体験談をもとにうつ病社員への接し方で注意してもらいた…