そんな日もあるさ

うつ病ライターがお届けする日常や趣味の世界をどうぞ。

学校授業だけがすべてじゃない!発達障害や不登校児童に合わせたオンライン学習も検討してみよう。

日本社会の中でも深刻な問題がいじめです。 それが原因で人間関係不信で休みがちになったり、不登校児童も多く存在します。 不登校が続けば授業についていけなくなり将来の不安も増すことでしょう。 また、発達障害の児童に関してはコミュニケーションが不得…

最近のうつ病状況。薬が減り活動的になってきたが、何かがおかしい?

どうも。 最近やることが増えて、ブログ更新が滞っていました。 昨年、うつ病の再発で症状が悪化し、会社を退職してから1年1カ月が過ぎましたが、ようやく体調が良くなりつつあります。 それまでの間、薬の量を変えたり、薬の種類を変えたりしながら試行錯誤…

初心者の在宅ワーク・副業におすすめクラウドサービス ~うつ病の僕でも活動できています~

知識・スキルの販売サイト【ココナラ】 どうも。 今回はちょっと在宅ワーク内容を少しだけご紹介します。 最近、少しづつですがWebライター業の仕事案件が増えつつあります。 しかしながら、うつ病の症状も良かったり、悪かったりと少し不安定なのが今の僕の…

うつ病で退職して間もなく一年 ~失業手当期間の満了までもうすぐ~

メンズエステサロン【エルセーヌMEN】メタボリック対策やヒゲ脱毛など、男の魅力を引き出すエステ体験実施中!■燃焼系ボディーコース(70分):メタボリック、たるみなどが気になる方■ヒゲ脱毛・減毛コース(30ショット):個性をUPひげのデザイン…

こんな時代だからこそ感動を~歌の力が生きる力になる~

コンセントを差すだけ!工事不要!Wi-Fi【SoftBank Air】 どうも。 僕は今、歌の力を感じています。 2020年3月、コロナウイルスへの対処として日本で緊急事態宣言が発令されて1年以上が過ぎました。 ただ依然として状況はひっ迫しており、ほんの数年前の生活…

千葉県 トラック衝突で下校小学生5人死傷事故。。。

どうも。 昨日の出来事ですが、ニュースで知ったときに言葉を失いました。 小学校低学年の児童が何故にこんな事故に遭うことになったのか。 トラックの運転手はどうやら飲酒運転をしていたということが報じられています。 同じ大人として子供に示しがつかな…

女子テニスプレーヤー 大坂なおみ選手のうつ病告白について思う事

どうも。 暑い日が続き、体調を崩されている方もおられると思います。 ムリは禁物なので、ほどほどに生活を送れるよう意識しましょう。 さて今回は、女子テニスプレーヤーの大坂なおみ選手が「うつ病」を告白したことについて、同じくうつ病の僕か感じたこと…

梅雨はうつ病に影響?5月に入ってから体調が悪い日々が続く。

どうも。 5月もあと少しとなりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今年は梅雨入りが早いのか、ジメジメした日が多く気温も上がったり下がったりで体調を崩しやすい時期かと思います。 さらにゴールデンウィークが終わると5月病と呼ばれる症状や、今…

コロナ禍でうつ病を発症し苦しむ人たちへ

どうも。 久しぶりの更新となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 最近の僕はと言うと、うつ病の薬を試しに減薬して日々調子を観察中です。 エビリファイと言う抗うつ薬を無くしたのですが、服用していた時とさほど変化がなく少し良くなったのかなと…

うつ病の自己分析!自分を知るためにメモは最適。

どうも。 最近の僕は、ライターとして仕事が停滞しています。 始めはただ稼ぐための手段という気持ちで取りかかっていました。 しかし、いくつも仕事を受け入れていると、ふと違和感を感じたのです。 「これ、本当にやりたかったこと?」 うつ病で会社を退職…

うつ病回復には日光が不可欠!ムリせず始められる散歩がオススメ。

どうも。 先週から抗うつ薬を減らし体調の変化を確認していますが、感覚的にではありますが少し目覚めてからのひどい眠気が緩和されてきたように思います。 今まで薬が効き過ぎていた可能性もあり、このあたりの見極めは非常に難しいものがあります。 主治医…

【うつ病の悩み】目をそらせない事実を受け入れることも大事。

どうも。 一気に暑くなってきましたね。 今日なんか半袖で外を散歩していても全然寒くなく、本当に気持ちが良かった。 散歩をしていたら、近所の川に鯉が数十匹泳いでいるのを発見! あとは亀も結構いて、自然を感じれた一日となりました。 さて今回はうつ病…

【最新!オススメのフリーランスクラウドソーシング】フリーランスという働き方を選択する人へ

どうも。 最近、抗うつ薬を減らすという選択をしてから少し体調が戻ってきており、非常に嬉しいチャレンジとなっています。 さて今回はオススメのフリーランスになりたい人向けのクラウドソーシングや、初期準備に必要なものを簡単にご紹介したいと思います…

買おうか迷っている注目の一品!骨伝導イヤホン

どうも。 今日は少し紹介したいものがあり書かせていただきます。 それは僕が好きな音楽を聴くために購入を検討している「世界初古ワイヤレス 骨伝導イヤホン」です。 何か所さんのテレビでもしょうかいされたそうです。 ↓ ↓ ↓ 所さん お届けモノです!で紹…

【もうすぐ母の日】妻にも母の日のギフトを!ギフト選びに迷います。

どうも。 今日は本当に良い天気でしたね。 朝から気持ちが良いので、掃除機をかけていました。 主夫も兼ねているので、今ではもう家事が定着してきました。 ただ洗濯物だけがなぜか嫌いです。 ハンガーに服を広げて掛ける行為がとにかく面倒くさい。 主夫失…

うつ病で休職していた時に新しく始めた趣味!人生が豊かになりました。

どうも。 だいぶ気温も上がって来て、過ごしやすい日が続いてきましたね。 僕の住んでいるところだと来週あたりから夏日になる日が続く模様で、昼夜の寒暖差に気を付けたいと思っています。 さて今回は会社在籍時にうつ病を発症し、休職していた時に新しく始…

YOASOBIの『群青』に心を突き動かされた!新たな一歩を後押ししてくれた心に刻まれた曲。

どうも。 今日はライターになるときの心境をつづりたいと思います。 ライターに限ったことではないですが、未知の何か新しいことを始めるには、不安や勇気が必要だったりしますよね。 僕もそうでした。 うつ病で会社を退職し、在宅でできる仕事としてライタ…

【うつ病の症状は目から?】強い日差しやショッピングモール内では異様に目が疲れる。

どうも。 完全に桜も散り、新緑が美しくなり始める季節ですね。 緑は目にも優しく、見ていて落ち着くのですごく大好きです。 さて今回はまさに『目』についてのお話ですが、眼精疲労ってけっこう身体的な疲労症状も出やすいですよね。 これって実はうつ病に…

【睡眠が良くなりました】うつ病の僕が最近購入した気持ちを落ち着かせるライトを紹介!

どうも。 すごく天気の良い日が続いて、本当に気持ちが良いですね。 日中は暖かく、夜はほんのり肌寒いこの季節は大好きです。 さて今回は、とある家電を紹介したいと思います。 その家電とは、『LBELL スタープロジェクトライト ベッドサイドランプ 投影ラ…

僕がうつ病で休職中に読んだ、力が湧いてくるコミック漫画を紹介!

どうも。 子供も学校の新学期が始まり、しばらく付きっきりだった生活からやっと抜け出せそうです。別に子供が嫌いなわけではありませんよ(笑) さて今回は僕がうつ病で休職していた時、身体も動かせずあまりにやることがなかったのですが、妻から漫画でも読…

抗うつ薬を変えた結果、体調が急激に悪化!久しぶりにひどいうつ病の症状を発症!

どうも。 今日は本当に直近の僕の状況を書きたいと思います。 2週間ちょっと前、いつものように心療内科に通院し、主治医と話をしてきました。 かれこれ2年以上になると思いますが、ずっと同じ薬を服用しており調子がよかったり、たまに調子が少し悪くなった…

僕が注目!2021年躍進が期待できるモデル・女優の甲斐まりかさんをご紹介!好きな人がいるとうつ病でも元気が出ます。

どうも。 桜の季節も過ぎ去ろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 僕はひたすら子供と公園に出かけて遊んでいました。 というのも最近、抗うつ薬が1種類変わったのですが、これが全く体に合わずに副作用で意識がもうろうとするくらい一日中眠…

うつ病で苦しんでいるのはあなただけじゃない!家族には本当に感謝しないと。

どうも。 今日は「うつ病で苦しんでいるのはあなただけじゃない」という内容になります。 もちろん、うつ病を発症した本人の辛さは僕にはよくわかりますよ。 でも忘れちゃいけない存在っていますよね? それは家族です。 僕は家族の存在、つまり妻と二人の幼…

視点を変えればうつ病は少し面白い!?妻はうつ病の僕を笑っていました。

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君はDJ Deckstreamを知ってるか!?音楽好きなら知っておいて欲しい彼の音楽。僕は魅了されました。

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【うつ病社員を抱える会社の上司・人事の方にお願いしたいこと】接し方には注意が必要!まずは知ることから始めましょう。

どうも。 もうすぐ4月ですね。 年度始まりで、会社員の皆さんは忙しい時期だと思います。 さて今回はちょっと真面目に、「うつ病社員を抱える会社の上司や人事の方にお願いしたいこと」と題して、僕の体験談をもとにうつ病社員への接し方で注意してもらいた…

【明石家さんまさんはうつ病の敵!?うつ病かどうかはこれで判断できる!?】当てはまる人は要注意!

どうも。 ちょっと今日は僕のブログの中で一番人気の記事を少し内容を変えながら、再度アップしようと思います。 今までのブログでうつ病になった時の症状などを色々書き出しましてきました。 しかし、それ以外に異様な症状が出てしまうことがあるのです。 …

うつ病で休職中に体重が激増!そんな”メンズぼっちゃりさん”におすすめのファッションブランドとは!?

どうも。 近所の桜並木がだいぶ色づいてきました。 桜満開までもうすぐですね。 春の陽気で暖かくなってきたのですが、もう衣替えはしましたか? 僕は少しづつ服を入れ替えていってます。 ただここで大きな問題が、、、。 そうです。服のサイズが合わなくな…

【うつ病Webライター初心者の心得!】ライターとしての日常を赤裸々告白。知識を身に着けチャレンジすること以外、道は開けない

どうも。 昨年の10月に会社を退職してから、うつ病Webライターとして活動を始めて約5ヶ月が経過しようとしています。 時間の経過は早いものです。 さて今回はうつ病ライター初心者の心得について書こうかと思います。 とは言え僕自身、まだ大した実績もなく…

【うつ病で休職中や離職した人に聴いてほしい1曲】これを聴けば勇気ややる気が湧いてくる!そんな1曲をご紹介!

【うつ病で休職中や離職した人に聴いてほしい1曲】 どうも。 先日、近所を娘と一緒に散歩していたら桜並木の桜のつぼみが大きくなっていました。 もうすぐ開花しそうです。 みなさんがお住いの地域ではどうでしょうか? 季節は春が到来。 何か始めたり、新生…