そんな日もあるさ

うつ病ライターがお届けする日常や趣味の世界をどうぞ。

学校授業だけがすべてじゃない!発達障害や不登校児童に合わせたオンライン学習も検討してみよう。

日本社会の中でも深刻な問題がいじめです。

それが原因で人間関係不信で休みがちになったり、不登校児童も多く存在します。

 

 

 

不登校が続けば授業についていけなくなり将来の不安も増すことでしょう。

 

また、発達障害の児童に関してはコミュニケーションが不得意であったり、みんなと同じ行動ができなかったりするので、授業の内容を理解することに時間がかかることで、学習面で後れを取ることも。

 

この先どうなるのか、親御さんも児童本人も心配でたまらないですよね。

 

でも近年ではネット環境が整い、学校授業の遅れを取り戻すだけでなく、授業以上に学力が伸びるオンライン学習教材が存在します。

 

少し内容に触れながら、悩みを抱える方々の解決の糸口になれば幸いです。

 

オンライン学習とは?

オンライン学習とは、簡単に言えば家にいながらタブレットやパソコンを使用して学習することです。

 

人のいない家庭教師や学習塾と言ったほうが分かりやすいかもしれませんね。

 

学習方法は大きく3つの種類に分類されます。

  • 問題集型の学習
  • 動画配信型の学習
  • ゲーム形式の学習

いずれもメリット、デメリットがあるので、何が一番良いか判断することは難しいでしょう。ただ対象児童の苦手分野(記述・暗記)を見極めれば選択しやすいと思います。

次の項でメリット、デメリットについて見ていきましょう。

オンライン学習のメリット

  • 不登校で授業に参加できなくても家庭で学べる
  • オリジナル教材でわかりやすく説明されているから理解しやすい
  • 授業のスピードに遅れても家庭学習で取り戻せる
  • 人と接することが無いので対人学習が苦手な児童でも安心
  • 自分の学習したい分野だけ選択して受講できる

 

不登校児童や発達障害などで授業について行くことが難しい児童でも、直接的に人と接することなく自分のペースで学習できるという点は非常に大きなメリットだと思います。

 

特に不登校児童であれば尚更です。

また発達生涯でコミュニケーションが苦手な児童にもオススメ。

>  

オンライン学習のデメリット

  • 学校以外に月々の受講費用が発生する
  • ネット環境が無ければ受講できない
  • 一方的な受け身で飽きやすい
  • 教材はあっても身につく学習方法が分からない

 

いくつかデメリットを挙げてみました。

家庭環境もありますが、一番不安な点は対象児童が継続して学習できるかどうかではないでしょうか?

 

親御さんが勧めて始めたオンライン学習も、児童が興味を無くすような内容だとガッカリしますよね。

 

ましていじめや発達障害で意欲が削がれている児童であれば、より興味や関心を掻き立てられるものでなければ続かないでしょう。

 

不登校発達障害児童にやさしいオンライン学習サイト探しのポイント

オンライン学習をネットで検索すれば多数表示されます。

正直、迷いますよね。

 

しかし、数多くあるオンライン学習サイトの中でも不登校発達障害児童にも向けた学習サービスを展開しているところもあるようです。

 

特に重要なのは興味を持ちながら継続できるか。

継続できるように児童目線の受講内容になっているかというのは大きなポイントなので、しっかり押さえましょう。

 

他には、授業の遅れを補えるよう過去の教材や問題が用意されているか。

分からなかったことを見過ごして先に進むだけでは、いずれまたつまづくことになります。

 

児童が理解できないような過去の学習内容も学べるかも重要です。

 

オンライン学習サイトの中には重要なポイントが含まれていないものもあるので気をつけましょう。

 

本当に簡単ですが、参考程度までに説明してきました。

 

僕にも小学校低学年の息子がいるのですが、園児の頃から言葉の発達が遅いこともあり言葉の発達教室というものに、幼児の頃から現在も通い中です。

 

学年が上がるにつれてどこまで自分の力でやり切れるか不安なところもありますが、そういった際には僕もオンライン学習を検討してみたいと思います。

 

ではでは。

 

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最近のうつ病状況。薬が減り活動的になってきたが、何かがおかしい?

どうも。

 

最近やることが増えて、ブログ更新が滞っていました。

 

昨年、うつ病の再発で症状が悪化し、会社を退職してから1年1カ月が過ぎましたが、ようやく体調が良くなりつつあります。

 

それまでの間、薬の量を変えたり、薬の種類を変えたりしながら試行錯誤してきましたが、思うような効果も得られず。むしろ逆効果になった薬もあったりしながら、もがいてきました。

 

しかし、11月初旬に追加された薬(10mg)を服用し始めてから、少しづつ動けるような日が出てきたのです。

 

その後、追加された新しい薬の量を10mg→20mgに増やした代わりに、1種類無くしてみることに。

 

薬が効いてくるまで数日かかるので、どのような変化があるか意識していたのですが、思わぬ症状が出始めました。

 

それは神経痛」と呼ばれるものです。

 

僕が体験した症状はというと、

 

・はじめは脳内に一瞬だけ電気が走り、脳が揺れる(一瞬がけ平衡感覚を失う感じ)

・頭から腕や手先、お腹、脚、足先まで電気が走るようになる(主に左。たまに右)

・少し歩いたりすると、歩いた振動でカラダのいたるところに電気が走る

・首を動かすだけで電気が走る

・目を左右上下に少し動かすだけで電気が走る

 

と、こんな感じで体に電気が走り始め、徐々に悪化していきました。

 

実は数年前や会社を退職する時にも同じような症状を経験しているのですが、ここまで連日続くこともなかったですし、少し焦りましたね。

 

数年前に経験した時は「脳梗塞かもしれない」と思いすぐに病院へ行きましたが、何も問題ない。心因性のストレスから来る神経痛だろうとのことでした。

 

それで安心していたのですが、今回があまりにもひどいのでネットで同じような症状の人がいないか必死に調べましたが、見つかりませんでした。

 

ネットには、三叉神経痛とか坐骨神経痛、脊椎が圧迫されて発症する神経痛みたいに、はっきりしたした症状や名称のある神経痛が羅列されていました。

 

しかし、どれにも該当することが無かったため、考えられる要因である「新しく投薬し始めた薬を断つこと」を決意。

 

医師に相談せず、勝手な判断で服用を止めると徐々に症状が緩和されていったのです。

 

「やはりお前か!」てな具合で、薬が要因だと気づけました。

 

その数日後、主治医に話をしていたら「新しく服薬し始めた薬で神経痛を引き起こすことはない」と断言されました。

 

「えっ?」

 

主治医の見解はこうです。

「前回まで服用していた薬を止めたことによる離脱症状です」

「まれに、そういった症状が出る人がいます。だいたい100人中で2,3人くらいかな」

 

そんな少数派の症状が出ていたことにビックリしました。

 

ただ、神経痛が気になり勝手に服薬を止めたのですが、それがキッカケで最低限の薬だけで動けることに気づきました。

 

そのため主治医からも、体調が良くなり安定しているなら薬の種類を減らして様子を見てみましょうと言われました。

 

そこから現在に至るまで、思っていた以上に体の調子が良い日が続いています。

 

ただ、少し気になることが。

 

特に理由はないのに「イライラする」ことが多くなったような。

と言うよりも「情緒不安定」という言葉の方が適しているかもしれません。

 

・めっちゃ笑う

・集中できない

・些細な言葉に反応する

・ネットニュースを見ているだけで激しい怒り

・励ますような歌を聴いているだけで涙がとめどなく溢れる

・少し頑張っている人をテレビやユーチューブで見るだけで泣けてくる

・一人でパソコンを触っているだけで、理由なきイライラが押し寄せてくる

・もう人生嫌だと、ふとした瞬間に頭をよぎっている

・表現しようのないカラダへの不快感(首・背中・腰がしっくりこない)

 

自分でもどうして良いかわからない感情の振れ幅。

 

「特に理由もないのにイライラする原因」とネットで調べても

 

「アンガーマネジメントで怒りやイライラをコントロールしよう」とか

「すぐにイライラする人の残念な思考」とか

 

全く求めてない内容しか表示されないことで、イライラが爆発。

逆効果でした。

 

そして思ったことは「アンガーマネジメント」は役に立たないということ。

 

例えば会社とかで、上司と部下、先輩と後輩という関係性の中で、意見のすれ違いや理不尽さにイライラすることがあると思う。

 

それに対しては、少しばかり有効な面も見られます。

 

一応、休職中にリワークセミナーでアンガーマネジメントなど認知行動療法を学んでおり、中身は理解しているうえでの個人的な見解なので、鵜吞みにしないよう注意してくだい。

 

しかし、対人相手もいなくて、ましてや理由すらわからないのに「6秒待ってみよう」「紙に書き出してみよう」などアンガーマネジメントによるコントロールは全く持って通用しないことを実感した。

 

そういったマネジメントができる時点で、それは大したイライラでも怒りでもない。極端なことを言えば、イライラしていないのだと思う。

 

そうは言っても、結局人それぞれなので「正しい答えはない」というのが正解なんでしょうね。

 

それにしても今回の内容はひどい。

ただ愚痴っているだけで申し訳ないです。

 

とりあえず、まだ生きています。

それだけでもスゴイことなんだと、自分で自分を褒めたくなりました。

 

おしまい。

 

ではでは。

 

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とにかくお部屋が片づけられない。そんなときはゴミ屋敷清掃専門「ゴミ屋敷バスター七福神」がおすすめ

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どうも。

 

今年も残すところあと2ヶ月をきりましたね。

なんというか時の流れが異様に早く感じた一年でした。

 

僕は10月頃から急激に環境が変わりつつあり、あれよあれよという間に時間が過ぎていくのを実感しています。

 

コロナ渦以降、在宅ワークで家にいる時間が長くなり少しげんなりとしている人も多いのではないでしょうか?

 

動くことに消極的になったり、やる気がなくなり生活が乱れたりとストレスが募っていると思います。特にお部屋が汚いと、マイナス感情が芽生え追い打ちをかけるように気が滅入りますよね。

 

お部屋が汚くなる原因にはいろいろあります。例えば、

  • 「いつか使うかもしれないから」と使わないものを放置している
  • 仕事が忙しくて掃除するヒマがない
  • 小さな子供がいるから時間をかけて掃除できない
  • 高年齢であったり体に不調があり力仕事ができない
  • ご遺族の遺品が多く手がつけられない
  • 汚な過ぎて家族や知人に言えず放置してしまっている

 

このような状況に置かれている人は結構多いと思います。

不用品やゴミでお困りならこちらへ  

 

そんな時は第三者のプロに依頼してみると良いですよ。そうすることで

  • いつ使うかわからないモノを思い切って断捨離できる
  • 自室で在宅ワークや育児しながら、汚いお部屋はプロが掃除してくれる
  • 自分で動かず要望だけ伝えればお部屋がキレイになっていく
  • 三者のプロに依頼するので、家族や知人のことを意識しなくてよい

 

といった具合で、スムーズにお部屋がキレイになります。

 

 

 

実は僕の知人に「引きこもり」だった人がおり、お部屋がまさにゴミ屋敷状態。

現在は元気に仕事したり活発に動いているのですが、なぜかゴミ屋敷だけは手を付けようとしません。

 

おそらく自分でも手を付けたくないほど汚いのが原因だと思います。

ゴミを放置しておけば当然のことながら「カビ・ダニ・ゴキブリ・ネズミ・異臭」など考えたくもないことが頭をよぎりますからね。

 

あと今年になり僕の祖母と叔父が立て続けに亡くなり、同居していた叔母も腰を痛めており動けない状態。だから遺品整理や身の回りの掃除などが出来なく困っていると聞きます。

 

不用品の廃棄を手伝うこともありますが、同居していませんし大きな家具などは運べないので結局キレイになりきらず。

 

こうしたことを目の当たりにしているので少し費用は発生しますが、やはりプロに頼むことの方が後々のことや体のことを考えればメリットが勝ちます。

 

そこでおすすめしたいのが、ゴミ屋敷の不用品回収、遺品整理、ハウスクリーニングなど一括して依頼できるゴミ屋敷清掃専門「ゴミ屋敷バスター七福神がおすすめです。

 

 

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ゴミ屋敷バスター七福神

        ゴミ屋敷の片付けからハウスクリーニングまで一括対応  

 

全国的な情報番組でも紹介されたことがあり、実績も豊富。

ゴミ屋敷の清掃だけでなく、墓石の清掃も依頼できるので本当に便利です。

 

もし気になるようでしたら一度検索してみてください。

流れは以下のようになっています。

 

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ゴミ屋敷バスター七福神の強み

 

今年の汚れは今年中に!

そんな僕もそろそろ年末に向けて掃除を始めようと思います。

 

ではでは。

 

 ゴミ屋敷でお困りならゴミ屋敷バスター七福神へ

 

 

 

 

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初心者の在宅ワーク・副業におすすめクラウドサービス ~うつ病の僕でも活動できています~

知識・スキルの販売サイト【ココナラ】

 

どうも。

 

今回はちょっと在宅ワーク内容を少しだけご紹介します。

 

最近、少しづつですがWebライター業の仕事案件が増えつつあります。

しかしながら、うつ病の症状も良かったり、悪かったりと少し不安定なのが今の僕の悩みです。

 

うつ病が再発し会社を退職してから1年経過しましたが、思うように仕事量を増やせずにいました。それは現在も続いており、正直焦ったりもしてます。

 

ただ何もしないわけにはいかないので、気軽に在宅ワークできるクラウドサービスに登録してWebライターとして活動しており、決して多いとは言えませんが応募案件を獲得したりしながら活動中です。

 

登録しているクラウドサービスは

株式会社クラウドワークス | CrowdWorks, Inc.

ココナラ

ランサーズ株式会社コーポレートサイト (Lancers,Inc.)

 

ちなみに僕のWebライター案件受注のメインになっているのは、クラウドワークスとココナラ。

 日本最大級のクラウドソーシング「クラウドワークス」

【登録無料】「得意」を生かして副業しませんか?ココナラ

この二つについて簡単にご紹介します。

 

豊富な案件と初心者でも始めやすいクラウドワークス

クラウドワークス では様々なジャンルのお仕事依頼案件が登録されています。

日本最大級のクラウドソーシング「クラウドワークス」

まずはプロフィールを作成するのですが、結構プロフィール内容が重要だったりするのです。

 

自分に合いそうな案件を探して応募するのですが、人気があったり報酬条件などが良い案件は、当然のことながら応募者数も多いのです。

 

そしてクライアントはプロフィールや実績内容を確認し採用可否判断するため、プロフィール内容が充実していなければ正直採用されるのは難しくなるでしょう。

 

「じゃあ初心者はどうやって採用してもらうの?」と疑問に思うかもしれませんが、そこはスキルに応じた応募案件が多数あるので、まずは高望みせずにとりあえず受注して経験することを考えましょう。

 

初めてだとやはり不安や緊張があると思いますが、そこを通過しない限り始まらないので応募送信ボタンを押す一瞬だけ勇気を出してください。

 

あとは、たとえ初心者でも自信がないので不安ということをなるべくプロフィール欄に記載しないようにしましょう。

 

初心者歓迎の応募案件であれば大丈夫たと思いますが、そうでなければクライアント側も「自信がなく不安」と記載されていれば、同様に依頼するのが不安になりますからね。

 

ちなみにこれがクラウドワークス でのジャンルと応募案件の掲載例になります。

参考にしてみてください。

 

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クラウドワークス応募ページ例

 

 

 

自分の好きを仕事にできるココナラ

次に最近、僕のWebライターの仕事受注が多いのはココナラ です。

それも自分が特ジャンルとしてプロフィールに掲載していた腕時計についてのコラム依頼でした。

 

現在も継続的に発注していただいており、良好な関係性を築けています。

 

話を戻して、自分の好きを仕事にできるということなのですが、クラウドワークスと違い自分から案件に応募するだけでなく、メインは自分の得意なことをサービスとして出品し購入してもらうことで収入を得るということです。

 

僕の場合だとWebライティングサービスとうつ病相談サービスを出品しています。

 

うつ病相談サービスって何?と思うかもしれませんが、自分のうつ病経験を活かし、同じように悩んだりしている人の相談にのったりアドバイスをするというだけの内容です。

 

「えっ、それだけ?」

「それだけなんです。」

 

ちょっと信じられないかもしれませんが、こういうサービスを出品している人は結構います。中にはしっかり資格を保有して取り組んでいる人もいますし、僕みたいに経験を活かすなど人によって様々です。

 

【登録無料】「得意」を生かして副業しませんか?ココナラ

 

またサービスを出品する時に大事なのが、「サービスの販売金額」。

 

自分が出品するサービスの販売金額も自分で設定するので、内容に見合った金額であったり、よほど他の人より質の高いサービスを提供できなければ高額な販売金額にすると購入してもらえない可能性が高いので、あらかじめココナラ内の同じようなサービス販売金額を参考にしてみると良いでしょう。

 

ちなみにこちらがココナラ のジャンルや表示ページの例です。

参考にしてみてください。

 

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ココナラのジャンルと表示例

最後に

今回は僕がWebライターとして活用しているクラウドサービス内容についてご紹介して来ました。

 

最近では他にも多くのクラウドサービスが存在するので、自分に合ったものを選べばよいと思います。

 

始めてみると結構楽しくなってきたり、自分の中になかった新たな発見や知識も吸収できる成長の場にもつながるので、気になる人はとりあえず無料登録だけしてみるのも良いかもしれませんね。

 

ではでは。

 

 

 

 

 

日本最大級のクラウドソーシング「クラウドワークス」  

 

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うつ病、、少し焦りとイライラが。そんな時はオシャレなファッションで気分転換

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どうも。

 

だいぶ久しぶりになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

当の僕はと言うと、相変わらずうつ病と闘い続けています。

何とか体調を改善したいと思っているのですが、この季節ならではなのか体調が安定しない日々を送りながら、ライター業を少しだけですが頑張っています。

 

発症してから6年という月日が流れ、そろそろ活発に動けるようになりライター業にも時間をかけたいところですが、そうはいかず少し焦りとイライラ感が否めません。

 

趣味のカラオケでいつもは気分転換していたのですが、緊急事態宣言下ということもありカラオケ店もしばらく休業中。

 

この感情をどこにぶつければ、、、。

 

そんな時、僕はショッピングを楽しみます。とは言え金銭的に余裕があるわけではないので贅沢はできませんけどね。

 

最近だとネットで良いモノが意外と安く購入できたりするので、動けない時はスマホ片手によく閲覧しています。

 

ちょっと気になったのがこのサイト。

 

 

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僕の体型上、服に手を出すのは躊躇してしまうのですが、アクセサリーや小物類であれば気にすることなく選べます。

 

スリムな体型の人がうらやましい。

 

レディースファッションが多いのですが、メンズファッションも結構あります。

その中でも結構好きなブランド「ナノユニバース」も。

 

ナノユニバースはシンプルなデザインが多く、誰にでも手を出しやすいのが特徴。

僕は靴やアクセサリーを愛用しています。

 

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もちろん服も多く取り揃えているので、僕のように体型をあまり気にしなくても良い人であれば十分楽しめるかと。

 

でもうつ病で動けなかったり、緊急事態宣言下で出かけられないし買ってもな、、、。

確かにそうかもしれません。僕も妻に言われることがあります。

 

ただこういったファッションアイテムを購入すると、買った以上は身に着けて少し外出してみたいと思えるので、特別オシャレな街やショッピングモールなどに行かなくても散歩や子供(保育園児)の送迎など、いつもより気分も上がり動いてみようという気にさせてくれるのです。

 

最近だとネックレスが欲しいなと想っているので、ちょっと探してみようかなと考え中。動けなくて何もしないくらいなら、家の中でも楽しめる方法を見つけると前向きな気分になりやすいのでオススメです。

 

あと僕は子供がいるので、子供服もよく見てます。

子供がいる方なら共感してもらえると思うのですが、ショッピングモールなどの子供服売り場だとなかなかカッコいい、カワイイ子供服が見つからない。

 

特に男の子なんかは、異様に地味な色やデザインが目立ちます。

しかしネットだと結構オシャレで良いなと思えるものもあるので、自分のモノだけでなく子供用の服を探すのも案外楽しいですよ。

 

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こんな感じで、僕のストレス発散方法をご紹介しました。

気になったら一度お試しあれ。

 

ではでは。

 

 

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うつ病で退職して間もなく一年 ~失業手当期間の満了までもうすぐ~

 

 

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まずは体験エステ!男のエステは「エルセーヌ」で決まり!

どうも。

 

いろいろと自分に迷走していたため、久しぶりの更新となりました。

7月末から夏休みに突入した小学生の息子と、毎日二人でお家時間を過ごしています。

 

その間、妻は仕事で娘は保育園。

夏休みの宿題を見ながら、僕も時々入ってくるライティングの依頼に対応するのが日課となっている今日この頃。

 

そして気づけばもう8月中旬。

僕がうつ病再発により会社を退職したのが去年の10月。(実質9月も出社できていなかった)もうすぐ一年が経過しようとしており、とにかく年月の早さに驚いています。

 

会社を退職してからは昔から憧れていたライター業を始めはしたものの、現状思うように継続的、且つ安定的な収入を得られていない。

 

それは体調が日によって良し悪しの差が激しいからです。

8月に入ってからは少し体調がマシな日が続いているので、このまま寛解へ向かうことを願うばかり。

 

しかしながら体調が安定しないからと言って、いつまでも収入がほぼ無いというのも不安に思えてきた。

 

幸い妻が働いているので、毎月マイナスではあるものの何とか助かっています。

とは言え、現在は僕が失業手当で何とか毎月のローンなどの返済に充てられているからであって、これが無くなると思うと背筋が凍る思いです。

 

リミットは10月。

 

これ以降は失業手当の受給期間が満了するので、あとは何としても収入源を作らなければいけません。

 

大ピンチ。

 

しかしどこかに就職して安定的に毎日働けるかと言われるとそうではないので、やはり在宅で出来るライター業を突き詰めていくしかないと決意しました。

 

よほど無理でなければ、依頼された仕事は請け負いコツコツ取り組む。

あとは勉強していることをアウトプット出来るように、経験が少ないからと言って諦めず応募する。

 

あと考え中なのは、クラウドサイトだけでなくクライアントを見つけ直接営業。

特に僕が一番やりたいコピーライティング。その中でも「イメージコピーライター」。

 

広告を見た人の心に響く、人生をかえるキッカケとなる言葉を作りたい。

それが一番の夢であり目標。

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さて、自分でもどうなって行くのか分からない近い将来。

どこまで自分を磨き、夢に近づけるのか。

 

何か大きな変化が訪れた際は、ブログでご報告したいと思います。

 

ではでは。

 

 

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こんな時代だからこそ感動を~歌の力が生きる力になる~

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どうも。

 

僕は今、歌の力を感じています。

 

2020年3月、コロナウイルスへの対処として日本で緊急事態宣言が発令されて1年以上が過ぎました。

 

ただ依然として状況はひっ迫しており、ほんの数年前の生活が嘘のような時代になっています。

 

悲しく悔しいのはコロナ禍の中で多くの犠牲が出てしまっていること。

芸能人では国民に愛されてきた志村けんさんや岡江久美子さんなどもそうです。

 

また直接的でなくとも、負荷がかかり精神的に追い込まれ命を亡くした方も本当に多い。そんな現代社会の中で今必要なのは「心の安らぎ」だと思っています。

 

子供、学生、社会人それぞれに何かしらの不安や憎しみ、怒りなど抱えきれないストレスを感じ生活している人は、ほんの少しだけ一人の時間を作り「音楽」を聴いて欲しいです。

 

この文章を書いている今、少し懐かしい曲だけをセレクトし僕が生きてきた過去を頭の中に思い浮かべ、様々な感情を抱きながら歌を聴いています。

 

僕は36歳なので主に1990年代~2000年代の歌ばかりなのですが、昔聴いていた時の感情や思いとは違い、成長した今だからこそ感じられる「言葉にできない何か」が体中を駆け巡っており少し不思議な感覚が。

 

ただ一つ言えるとすれば、「感情に素直な自分」がいること。

 

ちなみに今僕が聴いているのは

 

Mr.children(GIFT、Sign、しるし、抱きしめたい、花の匂い、くるみ)

MISIA(Everything、逢いたくて今、忘れない日々、果てなく続くストーリー、つつみ込むように、アイノカタチ)

宇多田ヒカル(First Love、Final distance花束を君に

・JUJU(やさしさで溢れるように、東京、奇跡を望むなら、この夜を止めてよ)

秦基博(鱗、ひまわりの約束

手嶌葵(明日への手紙)

今井美樹(Pieace of my wish)

HY(366日)

Kiroro(未来)

平井堅瞳をとじて

中島美嘉雪の華、ORION)

柴咲コウ(かたちあるもの)

元ちとせ(ワダツミの木)

Yuna Ito(Endress story)

・AI(Story)

・ドリカム(未来予想図Ⅱ)

・GREEN(キセキ)

サザンオールスターズ真夏の果実

 

ここに挙げた以外にも現在進行形で、かれこれ2時間以上はひたすら歌を聴き続けています。ただの暇人なのかもしれませんが。。。

 

どれも好きな歌ばかりで、聴いていて本当に落ち着くとともに何故か涙が溢れることも。比較的バラード調が多いのは深夜帯であることと僕の好みということもありますが、アップテンポだとなかなか歌詞が入りずらいのかなと思ったので。

 

というわけで、こういった歌を聴いていて歌詞に注目していると、ふと懐かしい友人や家族、先輩、後輩、そして過去の自分といった僕の人生で出会った人のことを思い出し、直接会うことは出来なくても頭の中で再会出来たりもします。

 

もちろん中にはすでに他界している人もいるので、すごく感情を揺さぶられるのが分かったり。

 

そうしているうちに、最近現状から逃げ出したいと思っていたネガティブな感情が自然と生きるという前向きな気持ちに変わっていました。

 

そこで気づいたのは、「感情を吐き出す」こと。

楽しかった、嬉しかった、悲しかった、悔しかった。

 

どの感情も「~た。」と過去形で現実逃避しているだけのように思うかもしれませんが、そうではないと思います。

 

過去の思い出は現代社会に疲れ、いつの間にか忘れていた自分本来の感情を呼び覚ます大事な役割があるのではないでしょうか。

 

 

だから過去をより鮮明に、感情的に思い出させ「生きる力」を与えてくれるのが「歌の力」だと思うのです。

 

もし何かに悩んでいたり、不安や悲しみ、大きなストレスを感じているのであれば、一度自分が好きな歌を一人で聴いて欲しいなと思います。

 

さすがに少し眠くなってきたので就寝したいと思います。

 

「今」は明日には「過去」になる。過去は生きている証。

 

ではでは。

 

 

 

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